Oopsies – Pão Low Carb mais Fácil do Mundo!

Oopsies

Receitinha de Pão Low Carb mais fácil do mundo! Só leva 3 ingredientes e fica super gostoso!

Você pode fazer e armazenar em potes fechados pra comer a semana toda.

Dica: Espere os Oopsies  esfriarem um pouco para tirar da forma!

INGREDIENTES

  • 3 Ovos inteiros.
  • 90g de Cream Cheese gelado(Philadelphia).
  • 1 Pitada sal.

MODO DE PREPARO

  1. Bata as claras como o sal até obter claras em neve.
  2. Adicione as gemas e o Cream Cheese e bata delicadamente para não perder todo ar.
  3. Utilize papel manteiga ou uma um tapete de silicone (não dá para fazer só untando a forma).
  4. Não se preocupe, a massa ficará na consistência de um merengue, você vai precisar colocar com uma colher e espalhar no formato de um pãozinho fatiado.
  5. Leve os oopsies ao forno de 25 a 30 minutos em 160 graus ou até ficar dourado.

RENDIMENTO

Rende: de 8 à 12 pães.

2 Comentários

  1. Paula Zuliani

    Olá, boa noite. Estou fazendo a Dieta Cetogênica que uma médica me passou há 9 dias e estou emagrecendo porém, na dieta q ela me passou não pode nada de queijo ou creme de leite e fruta só limão…. quase nada de gordura, está muito difícil conseguir variedade desse jeito já que para ajudar não como carne vermelha e nem derivados../ vcs tem alguma sugestão? Não quero desistir mas está complicado…. minha alegria são 10 castanhas de caju por dia, que pelo q tenho lido também não poderia na Dieta Cetogênica , então não estou entendendo nada… Obrigada!

    • DIETA CETOGÊNICA

      Oi Paula, tudo bem?

      Existem muitas divergências de opiniões sobre a dieta, mas você está fazendo certinho, sendo acompanhada por uma médica, mesmo assim as vezes parece que nos faltam opções, quando na realidade é a falta de criatividade (risos) ou desconhecimento das combinações de ingredientes pra variar no dia a dia (eu já passei por isso). afinal queremos emagrecer felizes.

      Paula, Muitas pessoas estão mudando suas vidas emagrecendo e tendo uma qualidade de vida melhor, depois de seguir o guia completo da dieta cetogênica.

      Se eu te desse qualquer resposta genérica pelo comentário, não te ajudaria substancialmente, por isso vou deixar um link aqui embaixo pra você dar uma olhadinha.

      http://dietacetogenicaoficial.com.br/guia-completo

      Abraços!

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